Hur vi tränar, tävlar och planerar för våra hästar är helt beroende på ålder, storlek, bakgrund och mål. Vi hoppar och tävlar hästar allt från 5 år och uppåt.
För de yngre hästarna är det viktigt att öva, öva och träna på allt flera gånger. Dock tar vi hänsyn till hur de ser ut i kroppen. En häst som är 4 år kan vara klar mentalt och göra allt rätt medans kroppen säger annorlunda. Vi rider våra unghästar 5-6 gånger i veckan och försöker göra växlande jobb så det inte blir för tjatigt och då t.ex., longera någon dag, bara skritta eller trava någon dag och hoppa lagom mycket i ung ålder. Grunden är viktig för en häst därför skall hoppningen inte vara för svår. Börja gärna med små hinder på diagonalen så lär de sig att följa med i svängar, byta galopp efter hindret och man kan hoppa från höger och vänster. När sedan hästen följer med och förstår man kan gå över till linjer, kombination och bana.
Nedan har jag ritat hur jag menar med två små enkelhinder på diagonalen:
I början av året börjar vi lugnt med tävlingar och vi har i år en häst som vi skall försöka kvala till Falsterbo och han får tävla mindre nu för att vara i form till utomhussäsongen och börja det i tid så han sedan kan få liten paus innan en stor tävling. Det gäller samma för de äldre hästarna om man har ett mål så helst planera så att det blir tävling med jämna mellanrum, men inte helgen innan en viktig tävling för att ha den bästa energin, då hinner kroppen återhämta sig och hästen ska tycka det är kul att göra sitt jobb.
De mer rutinerade hästarna som redan kan alla grunder och som hoppar de större tävlingarna får ett annat upplägg med tävling, träning och motion.
Alla våra hästar går i skrittmaskin varje morgon ca 40 min och några går ut i hagen ca 2 tim på förmiddagen om vädret tillåter. På det sättet kommer de ut två gånger om dagen, får frisk luft och bygger upp sin kondition bättre. När vi tränar hårt på sommarhalvåret och när vi tränar till stora tävlingar och ska få upp deras kondition så rider vi hästarna två gånger istället. En gång på morgonen ett lätt pass på 20 min, skritt och trav för att sedan på eftermiddagen träna mer galopp och uppbyggnad.
För de hästar som går meeting och hoppar de större klasserna brukar vi inte hoppa dom varje vecka och de som har två eller tre tävlingar på rad gör vi endast lätta övningar 3 eller 4 dagar innan stor tävling.
- Studsserie med 3,4 eller 5 kryss och börja med att trava in för att sedan göra det svårare med galopp in. Då gäller det att ha hästen lydig, rakställd, lösgjord och som ryttare måste du ha bra balans blicken uppåt, stå i rätt position i stigbygeln utan att störa hästen. Detta är också en bra övning för oss ryttare!
- Hoppa hinder på volt för att få dem att följa med i svängar och lyssna med små hjälper. Detta är nyttigt för inomhussäsongen när alla hinder kommer snabbt och det är ont om plats att ändra och ett extra tygeltag kan bli för mycket.
- Utomhussäsongen som snart är på väg kräver mer motion då det är större ytor, längre banor och mer runt omkring. Då är det viktigt att börja hoppa naturhinder tidigt och det gäller alla åldrar, de unga måste hoppa vattengrav ofta för att inte tycka det är en sensation och de äldre måste friska upp minnet.
Alla våra hästar har 1 vilodag i veckan oavsett ålder, då går de en vända i skritten eller hagen. Vi försöker hålla en jämn nivå med träning, tävling men också låta dem få vara lite lediga, samla krafter och ha lugn och ro.
Om ni har frågor, funderingar eller kanske söker en ny häst så hjälper vi gärna till.
Elin och Felicia